Продукты, которые всегда должны быть в доме ! - «Фото» » Хорошее настроение.
Навигация: Хорошее настроение. » Фото галерея » Продукты, которые всегда должны быть в доме ! - «Фото»

Продукты, которые всегда должны быть в доме ! - «Фото»

Продукты, которые всегда должны быть в доме ! - «Фото»
Хорошее настроение. Фото и видео приколы и всё это на нашем портале, наши журналисты стараються для вас, чтоб поднять вам настроение в щитанные секунды. Все фото и видео приколы и новинки сети интернет находятся здесь на нашем портале. Хоршего вам настроения...
Продукты, которые всегда должны быть в доме ! - «Фото»

Яблоки


Микроэлемент кверцитин в яблоках защищает клетки головного мозга от разрушающего влияния свободных радикалов; яблоки богаты клетчаткой для правильного пищеварения; фрукты с белой мякотью (яблоки и груши) могут на 50% снизить риск инфаркта.

Бананы




Хоть бананы и калорийны, они помогают держать давление в норме, а у детей способны предотвратить астму.

Бобовые



Незаменимый продукт для вегетарианцев, а еще бобовые являются кладезем антиоксидантов.

Ягоды




Черника, например, помогает противостоять раку, повышает активность мозга и поддерживает здоровье сердца. Ежевика, малина и смородина богаты эллаговой кислотой, мощным антиоксидантом, который необходим для правильной работы сердца.

Жирная рыба




Омега 3 – наше все.

Овсянка




Овсянка содержит клетчатку, которая снижает уровень “плохого” холестерина. Наиболее полезна крупа, которая требуют длительной варки.

Йогурт и кефир




Только выбирай йогурт с минимальным количеством сахара и без наполнителей.

Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!




Яблоки Микроэлемент кверцитин в яблоках защищает клетки головного мозга от разрушающего влияния свободных радикалов; яблоки богаты клетчаткой для правильного пищеварения; фрукты с белой мякотью (яблоки и груши) могут на 50% снизить риск инфаркта. Бананы Хоть бананы и калорийны, они помогают держать давление в норме, а у детей способны предотвратить астму. Бобовые Незаменимый продукт для вегетарианцев, а еще бобовые являются кладезем антиоксидантов. Ягоды Черника, например, помогает противостоять раку, повышает активность мозга и поддерживает здоровье сердца. Ежевика, малина и смородина богаты эллаговой кислотой, мощным антиоксидантом, который необходим для правильной работы сердца. Жирная рыба Омега 3 – наше все. Овсянка Овсянка содержит клетчатку, которая снижает уровень “плохого” холестерина. Наиболее полезна крупа, которая требуют длительной варки. Йогурт и кефир Только выбирай йогурт с минимальным количеством сахара и без наполнителей. Интересная статья? Лайкни или поделись с друзьями!




Похожие новости дня сегодня

Похожие статьи

( 0 ) Комментарии

Комментарии к данной статье отсутствуют. Вы можете стать первым. Оставьте свое мнение!

Оставить комментарий

Комментарии для сайта Cackle







Счетчик PR-CY.Rank Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика